在職場上，我們常常聽到「發揮優勢」這句話。但你是否曾經真正思考過：
我的優勢到底是什麼？
我每天的努力，是否真的用在自己最擅長、最有成效的地方？
2024 年上半年，我第一次做了 蓋洛普優勢測評（CliftonStrengths Assessment）。這是一個以 「績效導向」 為核心的測驗，幫助人們認識自己的天賦，進而發揮成長的最大潛力。
為什麼蓋洛普測驗與眾不同？
和一般職涯測驗（例如 MBTI、九型人格）不同，蓋洛普測驗 強調的是「如何發揮優勢」而不是「修正弱點」。
這份測驗由 Don Clifton 於 1999 年開發，他被譽為「優勢心理學之父」。在研究過程中，他訪談了全球超過 20 萬位成功人士，最終歸納出 34 項天賦主題。
和一般「性格測驗」不同，蓋洛普強調的是：
聚焦優勢，而非修正弱點。
幫助你找出「在哪些情境下能有最佳表現」。
讓你在工作與生活中，找到「高效又自然」的成長路徑。
每個人都有這 34 項天賦，只是排序不同，就像屬於你的 個人天賦 DNA。
這些天賦依功能可分為四大領域：
執行領域（把事情完成）
影響領域（帶動他人、影響決策）
關係領域（建立人際連結）
戰略領域（洞察與規劃方向）
我的前五大優勢
在測驗中，我的前五項優勢是：
學習（Learner）
責任（Responsibility）
統籌（Arranger）
成就（Achiever）
完美（Maximizer）
這些結果讓我更清楚地理解，為什麼在過去的經歷中，我總是：
喜歡不斷學習新知，報名課程、參加講座。
對承諾極度重視，一旦接下任務，就會全力完成。
在專案裡常常成為「協調者」，確保大家合作順暢。
對成果總是不滿足於「完成」，而是希望「更好」。
換句話說，這些優勢解釋了我「自然習慣」背後的原因。
如何活用測驗結果？
很多人做完測驗後，會把報告放在一邊。但其實，真正的價值在於：
覺察：認識到自己有哪些特質是天生的。
連結：找出這些優勢在工作和生活中的應用場景。
成長：刻意練習，讓優勢成為更穩定的能力。
這裡提供三個活用方法：
用 GenAI 工具做分析：把測驗結果輸入 ChatGPT 或其他 AI 工具，讓它以「蓋洛普教練」的角色幫你解讀。
尋求蓋洛普認證教練：專業教練能結合你的職涯經歷，提供更具體的應用策略。
建立「優勢應用筆記」：記錄每天在哪些情境下發揮了你的優勢。
優勢也有盲點
值得注意的是，每一個優勢也可能帶來「盲點」。
以我的第一名優勢 學習者 為例：
優勢展現：不斷追求新知，讓自己持續成長。
潛在盲點：若沒有設定目標，就可能陷入「為學而學」，吸收了很多資訊，卻沒有轉化為輸出或成果。
因此，光有天賦是不夠的。唯有透過刻意練習與有意識的應用，天賦才能真正轉化為優勢。
如何把天賦變成優勢？（實用指南）
如果你也想要活用測驗結果，可以嘗試以下幾個步驟：
做測驗：先認識你的前五大優勢。
寫優勢日記：每天記錄一次「今天我在哪裡發揮了某個優勢」。
設立目標：為每個優勢找一個具體應用場景（例如：用「統籌」規劃專案）。
刻意練習：在工作中有意識地放大你的優勢。
尋求回饋：請同事或教練告訴你，你的優勢何時幫助了團隊，何時可能成為盲點。
這樣，你就能讓天賦不再只是「描述自己」，而是「驅動自己」的力量。
延伸閱讀與資源
書籍：《Now, Discover Your Strengths》（蓋洛普經典）
Gallup 官方資源：CliftonStrengths 官網
1對1 優勢報告教練服務：許多專業教練社群會分享案例，幫助你更快找到方法。
結語：認識自己，才能走得更遠
做完蓋洛普測驗後，我最大的體悟是：
我們不需要把所有弱點都補強，而是要專注在發揮優勢。
當你越了解自己的天賦，你會發現不論是在職場還是生活中，都能更有方向感與自信心。
那麼，你的前五大優勢是什麼呢？
你覺得自己最常展現的天賦在哪些時刻出現？
不妨做一次測驗，開始一段屬於你的優勢探索之旅。